[B]Итак в свете последних событий...не очень радостных...начинаю программу активного совершенствования организма... :dance:
1. Отказ от вредных привычек, либо постепенное сведение их к нулю...сложный процесс, но он требует этого... :fight:
2. Переход на обогащенную витаминами писчу, ни в коем случае не сами витамины в таблетках...
3. Занятие спортом не менее 2-х раз в неделю... :dance2:
Чтож посмотрим какие плоды принесет это всё....главное чтобы это всё было не напрасно... :( [/B]